UBND XÃ TÙNG CHÂU CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
TRẠM Y TẾ ĐỨC TÙNG Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
Tùng Châu, ngày 25 tháng 05 năm 2020
BÀI TRUYỀN THÔNG
PHÒNG CHỐNG CÁC BỆNH MÙA HÈ
Kính thưa toàn thể nhân dân!
Mùa hè, thời tiết nắng, nóng làm cơ thể ra nhiều mồ hôi, gây mất nước, điện giải, đặc biệt là ở trẻ em dễ dẫn đến mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa. Nắng nóng làm cho thức ăn, thực phẩm dễ bị ôi, thiu, dễ nhiễm nấm và vi khuẩn là nguyên nhân gây ra các bệnh đường tiêu hóa. Ngoài ra môi trường nắng nóng là điều kiện rất thuận lợi để cho các mầm bệnh phát triển, lây lan và gây bệnh như: bệnh tay chân miệng, Sởi, Rubella, sốt xuất huyết, tiêu chảy… Đặc biệt là hiện tượng sốc nhiệt do lao động ngoài trời ở nhiệt độ cao.
Để chủ động công tác phòng chống dịch bệnh mùa nắng nóng và đảm bảo sức khỏe, người dân cần thực hiện một số nội dung sau :
- Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, nhất là thường xuyên rửa tay với xà phòng để loại trừ mầm bệnh .
- Ăn đủ chất chú ý thêm các loại rau, củ, quả nhưng cần rửa sạch trước khi ăn
- Không ăn những thức ăn chưa nấu chín như tiết canh, nem chua, thịt các loại nấu tái, trứng sống, gỏi cá; không ăn uống ở những hàng quán không có đủ nước sạch và không hợp vệ sinh; thức ăn bị ôi thiu để tránh ngộ độc thực phẩm .
- Uống đủ nước, người lớn uống ít nhất 2 lít/ ngày, trẻ em thường cho uống nước, thêm nước cam vắt hoặc nước chanh. Hạn chế sử dụng các loại nước đóng chai, nhất là loại nước có ga, hạn chế uống nước đá lạnh tránh gây viêm họng cấp .
- Hạn chế đi ra ngoài khi nhiệt độ thời tiết cao và khi cần ra ngoài thì phải mặc áo nắng quần che kín da và đội nón rộng vành che phủ kín vùng cổ gáy phòng say nắng, không nên làm việc lao động giữa đồng khi thời tiết ở nhiệt độ cao mà không có bóng cây .
- Đối với trẻ em khi đi tắm sông phải có người lớn giám sát đi cùng, hạn chế đuối nước ở trẻ .
* Vệ sinh môi trường:
- Nhà ở gọn gàng, sạch sẽ thông thoáng để làm giảm độ nóng và thanh thải mầm bệnh trong không khí;
- Không để thức ăn, rác, nước thải vương vải làm thu hút ruồi, côn trùng vào nhà;
- Không thải bỏ bất cứ vật gì xuống nguồn nước vì sẽ làm ô nhiễm nguồn nước và vi khuẩn, vi rút có điều kiện phát triển mạnh gây nguy cơ dịch bệnh cho cộng đồng;
- Cá nhân, gia đình và cộng đồng tích cực khuyến cáo mọi người không vức rác bừa bãi ra môi trường, rác cần được thu gom và xử lý đúng theo quy định.
Mọi người dân cần nâng cao sức khỏe và khả năng phòng bệnh bằng cách ăn uống đủ chất, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thức ăn có nhiều vitamin; có chế độ làm việc, sinh hoạt, luyện tập thể thao và nghỉ ngơi hợp lý. Khi có người bị bệnh hoặc nghi bị bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để khám, điều trị và xử lý kịp thời, không để bệnh lây lan sang người thân và cộng đồng ./.
T/M TRẠM Y TẾ
Văn hóa xã Trưởng Trạm
Nguyễn Thị Mùi Nguyễn Xuân Thuyên